Índice de Estrés

Este índice analiza tu respuesta al estrés a través de tres dimensiones principales: intensidad emocional, velocidad de recuperación y estilo de afrontamiento. El análisis revela tus fortalezas y desafíos reales bajo presión, yendo más allá de la idea de una sola puntuación. Invierte este insight para construir hábitos personalizados que mejoren efectivamente tu resiliencia psicológica y paz interior.

Esta página explica la métrica y muestra una vista previa con datos de ejemplo. Los resultados individuales se mantienen privados.